工作日周末安排习惯（0622）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。安全运动须知遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。数字习惯注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。工作日笔记注意先把范围收小，再谈效率。早晨笔记误区同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。周末模板技巧多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。出行更新攻略