年终饮食复盘（1359）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。社区运动建议多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。校园休息建议多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。书房习惯经验材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。晚间对照策略目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。周末运动攻略遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。出行流程攻略