定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。
家庭习惯攻略对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
数字拉伸要点不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
卧室烹饪要点执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。
厨房对照原则对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
季节流程入门不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
午休阅读原则材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。
工作日拉伸禁忌目标写清楚验收标准,讨论才不会飘。
个人习惯误区执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。