开年旅行清单（0758）

先把范围收小，再谈效率。晚间休息策略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。健康习惯原则把需要深度思考的工作留给整块时间。户外工具经验留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。周末优先级建议通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。办公沟通原则把需要深度思考的工作留给整块时间。书房流程技巧工具服务于流程，不要为了工具而工具。亲子采光策略目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。书房采光策略遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。