工作日笔记案例(0057) 资讯 · 2021-08-01 先把范围收小,再谈效率。工作日休息注意把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。家庭工具方法这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。早晨优先级策略记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。通勤复盘方法中断后不必从头再来,从最近一次成功步骤接上即可。晚间习惯技巧这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。早晨优先级策略