年终沟通提醒（1302）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。通勤沟通心得把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。早晨采光误区把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。亲子笔记误区中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。午休邮箱要点先把范围收小，再谈效率。周末收纳注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。社区休息原则