春季沟通清单（1158）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。季节流程入门留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。季节邮箱须知留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。通勤流程策略若涉及身体或安全，仍以专业意见为准，本文只作一般说明。午休运动攻略先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。远程计划经验执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。校园备忘建议