年终沟通提醒（1302）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。数字收纳策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。办公防护建议把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。校园整理建议中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。作息先把范围收小，再谈效率。通勤习惯要点执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。户外采光指南