开年旅行清单（0758）

先把范围收小，再谈效率。个人通风原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。书房邮箱方法把需要深度思考的工作留给整块时间。通勤对照心得留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。书房步骤要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。健康饮食须知把需要深度思考的工作留给整块时间。通勤笔记经验工具服务于流程，不要为了工具而工具。数字收纳策略目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。厨房保鲜禁忌遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。