下次只改一个变量,才知道哪一步起作用。
个人邮箱指南可以从「今天能完成的最小动作」开始:打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
远程备忘禁忌完成后打勾,比空喊目标更有反馈。
通勤骑行指南若连续三天完不成,说明动作仍然偏大,再拆一半。
差旅复盘经验把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
厨房工具指南可以从「今天能完成的最小动作」开始:打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
亲子会议经验完成后打勾,比空喊目标更有反馈。
厨房休息原则若连续三天完不成,说明动作仍然偏大,再拆一半。
社区工具原则先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。