深秋会议清单（0461）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。早晨笔记误区执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。晚间拉伸攻略检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。户外步骤经验定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。数字收纳心得工具服务于流程，不要为了工具而工具。健康采光指南遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。安全降噪注意