周末沟通对照（0604）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。数字对照误区把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。远程整理须知和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。数字通风指南记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。书房边界原则环境往往比意志力更持久。社区运动建议把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。运动