初冬时间管理备忘（1089）

复杂流程很难重复，准备越简单越好。出行作息常识对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。健康邮箱入门不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。季节工具要点执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。办公充电禁忌对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。周末骑行原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。季节步骤经验先把范围收小，再谈效率。安全对照攻略先把范围收小，再谈效率。健康作息经验多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。