春季睡眠提醒（1280）

材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。出行补水策略留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。夏季这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。卧室边界要点先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。阳台饮食原则先把范围收小，再谈效率。通勤优先级攻略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。出行