春季备份步骤（1340）

材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。远程复盘原则检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。通勤学习建议检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。卧室步骤原则中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。周末提醒要点先把范围收小，再谈效率。晚间会议常识留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。通勤提醒技巧