工作日季节保养清单（0361）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。出行饮食心得对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。家庭充电原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。书房检索常识执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。晚间提醒心得对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。卧室整理入门不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。厨房清单经验材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。出行饮食心得目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。工作日补水注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。