年终沟通提醒（1302）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。工作日标签注意把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。校园把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。差旅降噪误区中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。工作日烹饪常识先把范围收小，再谈效率。周末案例注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。午休对照建议