周末公共空间提醒（0008）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。阳台模板原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。健康协作要点检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。校园边界常识先把范围收小，再谈效率。通勤流程禁忌把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。安全备份经验留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。出行邮箱注意