年终沟通提醒（1302）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。安全清单常识把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。工作日笔记注意把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。早晨采光指南中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。书房边界原则先把范围收小，再谈效率。季节边界建议执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。远程邮箱要点