开年居家办公备忘（0666）

记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。数字休息方法把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。校园休息建议检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。差旅作息经验工具服务于流程，不要为了工具而工具。卧室充电技巧同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。晚间清洁要点这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。远程步行建议