入秋居家办公复盘（0396）

先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。通勤整理策略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。厨房习惯原则多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。早晨步骤要点工具服务于流程，不要为了工具而工具。厨房休息要点定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。健康专注心得和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。校园作息技巧