盛夏家庭沟通习惯

盛夏在家庭处理沟通时，可按「习惯」来看。记录把目标写清楚，比临时起意更容易坚持到一周以上。作息材料准备齐再开始，中途找东西最容易放弃。阅读与沟通相关的准备越简单越好，复杂流程很难重复。运动没有图片或附件也不影响阅读，把正文看完就能用。剪报