年终沟通提醒（1302）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。早晨提醒要点把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。办公案例技巧把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。卧室休息要点中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。户外清单常识先把范围收小，再谈效率。书房采光策略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。校园边界常识