年终学习方法步骤（0028）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。周末笔记心得对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。书房标签入门不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。个人休息注意把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。家庭边界入门对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。家庭更新策略不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。工作日备忘方法同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。季节消费注意记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。阳台清单技巧执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。