入夏周末安排案例（0642）

环境往往比意志力更持久。书房学习注意检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。数字清洁攻略留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。收纳先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。早晨优先级策略先把范围收小，再谈效率。午休清洁注意遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。数字模板入门