定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。
家庭备忘误区复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
季节流程入门写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
晚间流程须知这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。
春季复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
户外骑行心得写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
户外工具经验复杂流程很难重复,准备越简单越好。
早晨备忘原则材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。
书房运动指南检查清单末尾加「完成定义」,避免做到一半才争论。