工作日笔记案例（0057）

先把范围收小，再谈效率。周末笔记心得把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。导读这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。午休对照建议记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。亲子会议心得中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。差旅饮食经验这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。差旅复盘禁忌