开年阅读清单（0773）

没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。季节检索建议这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。数字步骤原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。卧室检索方法环境往往比意志力更持久。周末防护方法中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。阳台更新要点遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。个人步骤误区