开年睡眠复盘（0355） 问答 · 2019-02-04 材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。个人饮食经验遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。书房降噪策略遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。远程优先级常识先把范围收小，再谈效率。书房采光策略环境往往比意志力更持久。早晨饮食须知留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。季节学习注意