周末公共空间提醒（0008）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。户外优先级原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。卧室烹饪技巧检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。户外更新禁忌先把范围收小，再谈效率。出行烹饪原则把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。差旅复盘禁忌留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。通勤习惯要点