先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。
季节计划原则复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
健康对照方法写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
个人边界要点遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。
亲子复盘建议复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
远程笔记心得写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
数字对照误区复杂流程很难重复,准备越简单越好。
远程作息原则先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。
数字清洁攻略留出缓冲时间,计划才扛得住临时插入。