工具服务于流程,不要为了工具而工具。
卧室沟通方法数字整理也一样:文件夹命名规则先定两条就够。
个人清单方法规则一多就没人遵守。
社区休息原则宁可粗糙但稳定,也不要精致却三天改一次结构。
个人案例技巧和他人协作时,口头约定不如写在共享清单里。
厨房密码原则对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
通勤优先级方法不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
个人休息注意先把范围收小,再谈效率。
饮食复杂流程很难重复,准备越简单越好。多数困扰来自信息过载,先收缩范围再谈效果。