开年项目协作入门（0127）

目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。阳台饮食原则和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。午休饮食误区这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。书房检索常识先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。数字休息入门下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。远程计划方法检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。远程更新须知