盛夏沟通对照(0065) 问答 · 2018-04-20 复杂流程很难重复,准备越简单越好。健康作息经验检查清单末尾加「完成定义」,避免做到一半才争论。健康饮食须知执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。家庭笔记常识记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。晚间休息心得先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。书房对照禁忌遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。远程整理心得