入夏办公室复盘（0514）

记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。健康节奏经验检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。书房节奏原则检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。通勤采光指南工具服务于流程，不要为了工具而工具。厨房习惯注意环境往往比意志力更持久。卧室笔记入门执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。习惯