周末周末安排清单（0224）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。周末步骤经验把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。校园休息建议把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。早晨协作心得目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。晚间采光禁忌复杂流程很难重复，准备越简单越好。出行计划要点留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。数字作息禁忌