初冬时间管理备忘（1089）

复杂流程很难重复，准备越简单越好。校园对照原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。数字休息入门不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。家庭模板注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。季节检索建议对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。季节防护要点不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。工作日充电原则先把范围收小，再谈效率。晚间降噪原则先把范围收小，再谈效率。远程复盘禁忌多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。