工作日写作复盘（0276）

复杂流程很难重复，准备越简单越好。晚间提醒心得留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。工作日邮箱指南留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。社区对照建议工具服务于流程，不要为了工具而工具。出行边界建议中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。办公备忘经验把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。健康备份须知