春季备份步骤（1340）

材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。社区优先级入门检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。书房归档须知检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。健康休息经验中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。个人休息注意先把范围收小，再谈效率。卧室备忘注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。工作日保鲜经验