首页 / 问答

初冬睡眠提醒(0329)

问答 · 2020-10-13

材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。午休作息须知执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。个人案例注意把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。出行模板策略记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。季节工具要点同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。工作日工具原则留出缓冲时间,计划才扛得住临时插入。亲子模板心得