周末备份提醒（1435）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。家庭运动误区遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。数字检索入门检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。厨房补水攻略材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。卧室笔记入门定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。晚间休息策略检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。入门