春季家庭防护入门

春季在家庭处理防护时，可按「入门」来看。笔记把目标写清楚，比临时起意更容易坚持到一周以上。记录执行时记录日期和完成情况，回看比凭感觉判断更准。摘要与防护相关的准备越简单越好，复杂流程很难重复。综合定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。家庭