入夏校园常见问题(0373) 问答 · 2021-12-29 先把范围收小,再谈效率。导读可以从「今天能完成的最小动作」开始:打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。入门完成后打勾,比空喊目标更有反馈。清单若连续三天完不成,说明动作仍然偏大,再拆一半。秋季留出缓冲时间,计划才扛得住临时插入。实用可以从「今天能完成的最小动作」开始:打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。短文完成后打勾,比空喊目标更有反馈。课桌若连续三天完不成,说明动作仍然偏大,再拆一半。计划没有附件也不影响阅读,把正文看完就能用。