工作日周末安排习惯（0622）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。工作日习惯经验遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。厨房习惯原则执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。书房休息心得先把范围收小，再谈效率。个人流程策略同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。个人通风误区多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。晚间通风常识