春季校园饮食清单

春季在校园处理饮食时，可按「清单」来看。秋季环境比意志力更持久，把常用物放到顺手的位置。对照遇到中断不要从头再来，从最近一次成功的步骤接上即可。习惯与饮食相关的准备越简单越好，复杂流程很难重复。消费下次只改一个变量，才知道到底是哪一步起了作用。作息