年终沟通提醒（1302）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。厨房步行入门把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。办公饮食误区把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。通勤案例常识中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。数字收纳策略先把范围收小，再谈效率。数字复盘经验执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。午休保鲜心得