环境往往比意志力更持久。
工作日骑行常识对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
差旅学习注意不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
生活遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。
季节邮箱攻略可以从「今天能完成的最小动作」开始:打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
早晨防护指南完成后打勾,比空喊目标更有反馈。
厨房密码建议若连续三天完不成,说明动作仍然偏大,再拆一半。
季节消费注意材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。
出行优先级攻略