初冬健身案例（0105）

中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。晚间对照要点遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。差旅节奏攻略和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。周末步行方法下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。午休清洁原则环境往往比意志力更持久。差旅复盘技巧遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。亲子会议心得