春季社区防护误区

春季在社区处理防护时，可按「误区」来看。卡片把目标写清楚，比临时起意更容易坚持到一周以上。卡片把提醒放在已有习惯后面，比单独定闹钟更不容易忘。环境与防护相关的准备越简单越好，复杂流程很难重复。手册把做法告诉家人或同事，互相提醒比独自坚持轻松。习惯