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入夏家庭作息习惯

问答 · 2023-10-11

入夏在家庭处理作息时,可按「习惯」来看。环境比意志力更持久,把常用物放到顺手的位置。材料准备齐再开始,中途找东西最容易放弃。与作息相关的准备越简单越好,复杂流程很难重复。下次只改一个变量,才知道到底是哪一步起了作用。